Αποξηραμένα κομμάτια μήλου Τσάι μήλου κομμένα σε κύβους

Τα μήλα είναι χαμηλά σε θερμίδες και όχι μόνο, είναι μια τροφή που μειώνει βιώσιμα την αίσθηση της πείνας.Μια παλιά αγγλική παροιμία λέει «Ένα μήλο την ημέρα κρατά τον γιατρό μακριά»!Και στην πραγματικότητα είναι αλήθεια.
Το τσάι μήλου είναι αρκετά νέο στην αγορά και έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα αυτές τις μέρες λόγω των πλεονεκτημάτων για την υγεία που παρέχει.Είναι ένα ζεστό και καταπραϋντικό ρόφημα που μπορεί να είναι εξαιρετικό για εσάς εάν θέλετε να χάσετε βάρος ή απλά θέλετε να αισθανθείτε καλύτερα και να παραμείνετε υγιείς τους χειμώνες.Παρασκευάζεται με την παρασκευή φρέσκων μήλων με κανονικό μαύρο τσάι και μερικά μπαχαρικά.Σίγουρα, αυτό το τσάι χρειάζεται λίγο περισσότερο χρόνο για να προετοιμαστεί σε σύγκριση με άλλα τσάγια, αλλά η μοναδική του γεύση το κάνει να αξίζει τον χρόνο και την προσπάθεια.Τα μήλα είναι φορτωμένα με πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά, γεγονός που τα καθιστά ένα από τα πιο υγιεινά φρούτα σε αυτόν τον πλανήτη.
Το τσάι μήλου είναι μια μοναδική παραλλαγή τσαγιού που περιλαμβάνει την παρασκευή φρέσκων μήλων μαζί με κανονικό μαύρο τσάι, καθώς και μερικά μπαχαρικά.Αν και αυτό το τσάι χρειάζεται λίγο περισσότερο χρόνο για να προετοιμαστεί από πολλές άλλες παρασκευές, η μοναδική του γεύση το κάνει να αξίζει τον κόπο.Τα μήλα είναι γνωστό ότι διαθέτουν πολλά θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά, καθιστώντας τα ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα σε όλο τον κόσμο.Επομένως, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ένας συνδυασμός μήλων, τσαγιού και θρεπτικών μπαχαρικών θα ήταν ένα γνωστό τονωτικό για την υγεία.Εκτός αυτού, αποτελεί επίσης ένα υπέροχο εποχιακό ποτό, ειδικά όταν τα μήλα είναι στην εποχή τους το φθινόπωρο.
Το τσάι μήλου είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.Περιέχει βιταμίνη Β6 που ενισχύει τα επιθηλιακά κύτταρα και ενισχύει το ανοσοποιητικό.
Το ρόφημα είναι επίσης αποτελεσματικό στη διάσπαση των νευρικών κυττάρων που παράγουν ντοπαμίνη που είναι υπεύθυνα για την πρόκληση της νόσου του Πάρκινσον.Η ακετυλοχολίνη, μια χημική ουσία στον εγκέφαλο, μπορεί να αυξηθεί μετά την κατανάλωση τσαγιού μήλου που μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη συγκέντρωση, μνήμη και ικανότητα επίλυσης προβλημάτων.