Τσάι χωρίς κουκούτσι, αφυδατωμένα φύλλα κόκκινων χουρμάδων
Το Superfoods Red Date Tea, γνωστό και ως τσάι από τζιτζιφιές ή hong zao chai, θεωρείται εδώ και εκατοντάδες χρόνια ως ένα σούπερ ρόφημα τροφίμων στην Κίνα.Τα φύλλα των κόκκινων χουρμάδων έχουν γλυκιά γεύση, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, πλούσια σε βιταμίνη C και ζάχαρη και έχουν χρησιμοποιηθεί ως λαϊκό τονωτικό για την αναπλήρωση του ασβεστίου, τη θρέψη του αίματος, την ηρεμία του μυαλού και την προστασία του συκωτιού.
1, ασβέστιο: τα κόκκινα φύλλα χουρμάς είναι πλούσια σε ασβέστιο και σίδηρο, τα οποία είναι σημαντικά για την πρόληψη της οστεοπόρωσης και της αναιμίας.Οι ηλικιωμένοι και οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση συχνά υποφέρουν από οστεοπόρωση και οι έφηβοι και οι γυναίκες με έλλειψη είναι επιρρεπείς σε αναιμία, επομένως αυτά τα άτομα είναι κατάλληλα για την κατανάλωση δισκίων τζιτζιφιές.
2, θρέφουν το αίμα: κόκκινα φύλλα ημερομηνίας για τονωτικό καλό, η διαιτητική θεραπεία συχνά προσθέτει κόκκινα φύλλα ημερομηνίας μπορεί να θρέψει το σώμα, να θρέψει το αίμα, και συνήθως τρώτε κόκκινα φύλλα ημερομηνίας με μέτρο, το σώμα είναι ευεργετικό.
3, ηρεμεί: όταν οι άνθρωποι εμφανίζονται διπολική διαταραχή, κλάμα ανησυχία, ανησυχία και άλλα συμπτώματα, η μέτρια κατανάλωση κόκκινων φύλλων ημερομηνίας μπορεί να παίξει ένα ηρεμιστικό, καταπραϋντικό στο συκώτι και ανακούφιση από την επίδραση της κατάθλιψης.
4, προστατεύστε το συκώτι: συνήθως οι άνθρωποι τρώνε μερικούς κόκκινους χουρμάδες με μέτρο, το σώμα έχει ποικίλα οφέλη και η προστασία του ήπατος είναι ένα από τα οφέλη.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα φύλλα κόκκινης ημερομηνίας περιέχουν πολλή φρουκτόζη, γλυκόζη καθώς και ολιγοσακχαρίτες και όξινους πολυσακχαρίτες, τα οποία μπορούν να δράσουν απευθείας στο συκώτι για να αποτρέψουν τη βλάβη του ήπατος από το φάρμακο και μπορούν να προάγουν την αναγέννηση των ηπατικών κυττάρων και να αποτρέψουν ηπατικές βλάβες.
Ο αποξηραμένος κόκκινος χουρμάς χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική εδώ και αιώνες.Μειώνει το άγχος, σας βοηθά να χαλαρώσετε και να έχετε καλύτερο ύπνο το βράδυ.Βοηθά στην καταπολέμηση του κοινού κρυολογήματος, του βήχα και της γρίπης.Τα μήλα και οι κόκκινοι χουρμάδες είναι γνωστό ότι συμβάλλουν αποτελεσματικά στην απώλεια βάρους και στην προώθηση του υγιούς εντέρου.
